アスペルガー(ASD)でも改善させた二次障害

アスペルガー症候群の二次障害と言われるパニック障害、そして過呼吸に私は10年ほど前、突然なってしまいました。いつ治るかも分からず、いつも息苦しい状態が続きました。

 

治るのか、治らないのか、もうこのままで家から出られない日々が続くのか、不安だらけだった私。

アスペルガーでもパニック障害を克服 

そんな私が完治した方法は決して難しい方法ではありません。本当に少しだけ気を抜くだけで出来る簡単な方法。無理せず誰もが楽になれる方法をお伝えしたい思います。

続きを読む≫ 2016/05/05 21:44:05

アスペルガー症候群だと知らずに40数年過ごしてきましたが、今から10数年前、私はパニック障害と過呼吸を患いました。

 

自閉症スペクトラムと知らずストレスを溜め込み過ぎた結果だと言えるのですが、かなり辛い状態が5年ほど続きました。今回は克服するまでを書いてみます。

アスペルガーとパニック障害 

それは突然起こりました。それも遊びに行った先で・・・

続きを読む≫ 2016/04/30 21:49:30

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