アスペルガー(ASD)の偏食は味覚過敏の影響

アスペルガー症候群の味覚過敏は偏食に似ている

アスペルガー症候群(ASD)の人は味覚過敏がある事が少なくないのですが、この感覚が過敏だと食べられる物と食べられない物が極端で偏食と言われるような食べ方しか出来なくなってしまいます。

 

アスペルガーの私は自分では好き嫌いがあるとは思っていなかったのですが、大人になって自分の食べる物を考えるとかなり好き嫌いが激しい事を知りました。

アスペルガー症候群と味覚過敏

それを知ったのは外食をした時だったのですが、食べる物が毎回同じ。

 

新しい物にチャレンジするという考えなど一切なく、幼稚園の頃から通っている喫茶店でランチをする時は未だに同じ物しか食べる事がないのです。

好き嫌いとこだわりが強いASD

アスペという障害はこだわりが強い事はご存じかと思いますが、食べ物に対してもこのこだわりが強くあります。

 

例えば

 

  • サラダで食べる野菜が温かいのは嫌
  • 外食では白米は食べない
  • ご飯と食べるおかずは甘いとダメ

 

などがあるのですが、このようなこだわりと苦手な味が組み合わさると一切手を付ける事が出来なくなってしまいます。

 

特に私の場合は卵を使った料理に強いこだわりがあるのですが、昔から卵が甘い食材に変わると一切食べる事が出来ません

 

女性なのに残念ながらケーキやプリン、カスタードクリーム系は一切ダメ。当然甘い卵焼きも無理なのですが、これは食べた時に変な味を感じてしまうというのも理由なのです。

 

 

苦手な食べ物は受け付けられない

 

定型発達の人でも好き嫌いはあって当然ですが、自閉症スペクトラムの嫌いは受け付けられない程の苦手さです。

 

例えば普通なら感じないような添加物の味や合成着色料の味を敏感に感じてしまう事があるのですが、これが苦いというかエグイというか、人が食べる食べ物の味ではないような感覚です。

 

現代社会は添加物を食べない事が難しいと言われる程あらゆる物に入っていますが、その味を感じてしまうから余計に食べられる物の幅が狭くなってしまうという事も理由の一つなのでしょう。

発達障害の偏食は味覚過敏があるから

発達障害で食べ物に好き嫌いがあるのは大抵が味覚過敏が原因になっているはずです。

 

大人の私でも食べられない物の方が多いのですから子供ならなお更なのではないでしょうか。

 

感覚の過敏さは同じ発達障害でも様々ですが、味にこだわりがあるのであればそれは過敏さがあるからと疑ってみてください。

 

生理的に受け付けない味・・・これでは食べる事も出来ません。

 

 

好きな物の幅を増やすなら

 

もし発達障害で好きな物や食べられる物の幅を増やしたいと考えているなら、無農薬や有機栽培されている野菜を使った料理などから始めると良いかもしれません。

 

私は主婦で子供もいるのですが、さすがにお母さんが野菜嫌いというのはマズイと思い何とかこれを克服しようと無農薬野菜を買う事にしてから、食べられるレパートリーがかなり増えました

 

とは言っても普通の人よりもまだまだ少ないのですが、小さな所でも少しずつ改善していく事で食べられなかった物でも食べられるようになってくるのですから改善する余地は十分にあるはずです。

 

アスペルガーー症候群が同じ物を食べるのは受け入れられない味覚を感じたくないからなのですが、一見偏食のように見えてしまうかもしれませんが何が苦手か?を知る事が出来ると少しずつ改善していく事が出来ますよ!

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