アスペルガー(ASD)の聴覚過敏

アスペルガー症候群で人の声を聞くのが辛く生き辛さを感じる

アスペルガー症候群(asd)で人の声を聞いたり何かの音を聞くと辛いと感じる人は感覚過敏を持っていると言えまするのですが、非常に生き辛さを感じています。

 

アスペルガーと言われる自閉症スペクトラムの人は苦手な音や物の動きを定型発達の人とは異なった捉え方をしているので、些細な音でも耳を塞ぎたくなる事があります。

アスペルガーで音が苦て 

視覚過敏はちょっとした動きが気になりつい振り向いてしまったり光に強く反応したりと、どの感覚過敏を持っているかは人それぞれ。

 

これも発達障害の特徴の一つで、自分の中のどこかの感覚が他の感覚より突出している場合に起こります。

苦手な音があるのはアスペルガーの聴覚過敏

掃除機のスイッチを押すと赤ちゃんが泣きだす
部屋にいるとモーター音がうるさい

 

など、発達障害の人は独特の聴覚を持っている事があります。

 

決して大きな音ではないと分かっているのに、その音が耐えられなくなり耳を塞いでしまった事があるなら聴覚過敏があるのかもしれません。

 

他の音はまったく気にならないのに、嫌な音だけを聞き分けてしまうので常に音楽を聴いている人もいる程。

 

 

聴覚過敏は人それぞれ嫌な音が違う

 

どのように嫌なのか?は人それぞれの感覚なので一概には言えませんが、私の場合はその音が脳に響き耐えられなくなります。

 

嫌な音がどの音か分からないのですが、テレビを見ている時の声に多く感じるので普段はあまりテレビを着ける事はしません。

 

 

突然耳に入る嫌な音を避けるための無音

 

また、音楽からも嫌な音が流れてくる場合が多いので、基本的に音楽を聞く事はなく車を運転する時は無音でいるのです。

 

街中に嫌な音を感じる人は、外を歩く時イヤホンで好きな音楽を聞くと回避されます。

 

普通は気にならないような音でも聞き分けてしまう聴覚過敏、生き辛さを感じてしまう程嫌な事の一つですよね。しかしこればかりは自分の力で防ぐしかありません。

 

テレビを着ける事が当たり前の人にとってテレビをつけない事は受け入れがたいかもしれませんが、そんな当たり前を止めてしまうと感覚過敏を感じなくなる事もあるので、あなたが苦手な音がどこから出ているかを見つける事で改善するはずです。

発達障害はモーター音がよく聞こえてしまう

家でもレストランでも、どこでも回っているモーター

 

静かな部屋でふと気になる小さな音が聞こえてくると、モーターが回っている音だったという経験があるのではないでしょうか。モーターの音は誰にでも聞こえる音なので、いつ聞こえてきてもおかしくはありません。

 

しかし自閉症スペクトラムの人にとってこの音はかなり気になる音。冷蔵庫のモーター、冷暖房のモーター、こたつや換気扇など、あらゆる所にあるのですが、こんな些細な音が気になってしまうのです。

 

 

嫌な音があちらこちらから聞こえてくる

 

私は気になる程度の過敏さなのですが、酷くなると電源を切ってしまう場合もあるほど。

 

この音は小さな振動も伴うので、気になり始めると余計に気になってしまうのでしょう。寝る前に消し忘れた家電のモーター音は、布団に入ると離れたにも関わらず何故か大きな音で聞こえてきます。

 

そのため消し忘れて寝てしまう事が殆どないのですが、こんなに小さな音でも過敏に反応してしまうのです。

アスペの覚過敏を回避するのは小さな努力で出来ます

嫌な音は発達障害でなくてもあるのですが、特に何かの音に過剰に反応してしまうのが聴覚過敏。

 

嫌いな音は人それぞれですが、自分がどの音が苦手かを探せば嫌な音を最小限に抑える事が出来ます。

 

好きな音楽を聞く事で嫌な音を聞かずに済みますし、テレビやラジオを消せば嫌な音を聞く機会が減ります。

 

嫌な音はある日突然聞こえてくるので、いつ聞こえてきても良いよう上手く聞かないようにする手段を考えておきましょう。

 

 

どのような音でも対処する方法はあります

 

人の声が苦手でも、声全てが嫌いな訳ではありません。その中に嫌いな声があるというだけなので、殆どの声に対しては問題がないはずです。

 

嫌いな声の人と話す事はあまりないかもしれませんが、話さなければならない相手なら、会話を必要最小限で終わらせられるよう要点をまとめておくと嫌な声を多く聞かなくて済みますよね。

 

アスペルガー症候群には様々な感覚過敏がありますが、これは生き辛さを感じる問題。

 

人の声を聞くのが辛くて悩んでいる事そのものを解決する方法はありません。

 

しかし少しの努力で回避できるのですから、耳に音が入らないようにする方法を自分なりに考えてみて下さいね。

発達障害の家族や子供の家庭に!健康増進と予防改善するならこちら




スポンサードリンク



アスペルガーはセロトニンを増やそう

当サイトおすすめ!



ランキング上位の人からアスペルガーを理解してみよう!

アスペルガーに悩んでいる人がここには沢山います
私も色々な人の考え方を勉強しています。

関連ページ

アスペルガーに産まれた事が辛いと悩んでいるなら
アスペルガー症候群(asd)は一昔前、親の教育に問題があると言われていました。しかし実は産まれ持っての脳の機能性障害。そして遺伝の要素があると考えられています。誰を恨む事も出来ないのですが、辛い悩みを抱えて人生を歩んでいる人が少なくない障害なのです。
アスペルガーで友達がいなくて辛いと悩んでいるなら
アスペルガー症候群(asd)はコミュニケーションが苦手な障害です。友達が出来ず辛いと悩んでいるのですが、頑張っても努力しても友達の悩みが尽きません。折角仲良くなれたと思ったら裏切られた離れていったなど、どのようにすれば良い友好関係を築けるのでしょう。
アスペルガーの夫や妻との生活が辛いと悩むカサンドラ
アスペルガー症候群(asd)の伴侶を持ち、心が通じ合わず生活が辛いと悩んでいるカサンドラ症候群。一緒にいても一人ぼっちのような気分になったり、話が全くかみ合わなかったりと一緒にいる意味が見つからないと悩んでいるならアスペルガーの考え方を少し理解して下さい。
アスペルガー症候群で生きるのが辛いと悩んでいます
アスペルガー症候群(asd)で生きるのが辛く悩んでいる人は沢山います。人に嫌われたくなにのに嫌われてしまう、いつも陰口を叩かれる、空気が読めないと言われる、友達が出来ない、仕事が出来ない、言い出すと切りがありませんが、生き辛さを少しでも改善してみませんか?
アスペルガーを理解してもらえず辛いと悩んでいるなら
アスペルガー症候群(asd)は人に理解してもらいにくい障害です。理解してもらおうと思うなら努力も必要ですが、理解してくれる人は必ずいます。理解してもらうために出来る事、それは難しいかもしれませんが少しの注意で驚く程自分が成長出来る事もあるのです。
アスペルガー症候群で仕事に行くのが辛いと悩んでいます
アスペルガー症候群(asd)は社会人になってから気付く人も少なくありません。初めて出た社会で生き辛さを感じ、うつ病などのメンタルな病を発症してしまう事があるのです。コミュニケーションの問題や苦手な事が原因ですが、もし仕事で辛さを感じているなら発達障害かも。
アスペルガーで辛く引きこもっているなら
アスペルガー症候群(asd)が辛く引きこもっている原因は幾つかありますが、私は二次障害が原因で5年ほどの期間家から出る事が出来ませんでした。人と合いたくない、何もしたくない、結果家から出られなくなってしまったのです。しかしそれは良くなる兆候かもしれません。
アスペルガー(asd)は変わった人が多く孤立する場合がある
アスペルガー症候群(asd)は定型発達の人から見ると少し変わっているように見える事が多いようです。足並みをそろえない、自分勝手な事ばかりする、皆と同じ感覚を持たないなど周囲と合わせる事が出来ない障害です。また人と付き合う事が苦手な人も多く孤立してしまう事は少なくありません。
アスペルガーは非難や誤解で生き辛いと感じている
アスペルガー症候群(asd)は人から非難され誤解される事が多く生き辛いと感じています。私もその一人。理解される事はなく逆に理解する事も難しいこの障害。生き辛さを少しでも減らすにはどうすれば良いのでしょう。現在私が上手くアスペルガーと付き合う事が出来るようになった方法を書いてみたいと思います。
隠れアスペルガーだった40年は生き辛いと感じる事が多かった
アスペルガー症候群(asd)と診断される前の隠れアスペルガーだった頃、やはり生きるのが辛いと思う事は少なくありませんでした。まさか障害だとは思わず過ごしてきたのですが、それら全てが障害だった・・・。だからと言って生き易い訳ではありませんが、知った事で色々理解出来ることが増えたのです。
隠れアスペルガー!?生き辛さを感じているならASDかも
隠れアスペルガーという言葉をご存知ですか?アスペルガーと診断されていないグレーゾーンだったり、まだ発達障害だと気付いていなかったりと日本には隠れアスペルガーが沢山いると言われています。何となく生き辛いと感じているなら、あなたも隠れアスペルガーなのかも?
頭がおかしいと言われるアスペルガー症候群
アスペルガー症候群(asd)は頭がおかしいと言われる事があるのですが、定型発達の人からみると理解出来ない言動や行動が多々見受けられるのです。しかし本人は全く気付いていない場合が多く、また周囲の意見に耳を傾けないのも問題なのでしょう。
アスペルガー症候群は騙された事に気づかない
アスペルガー症候群は騙された事に気づかずバカを見る事があります。相手の言葉をそのまま受け止めてしまうので空気が読めないと言われるのですが、実はそのまま受け止めてしまうからか騙されている事にも気づかないのです。だから相手の嘘を見抜くのが苦手なのでしょう。
アスペルガー症候群はストレスを溜めやすい障害
アスペルガー症候群(asd)はストレスを普通の人以上に溜めてしまいやすいのですが、自分で知らない間にも溜まってしまうストレスをいかに開放するかが大切です。しかし好き嫌いが激しいのでなかなか趣味や楽しみが見つからない。。。何かが見つかると生き辛さも改善出来るのですが。
アスペルガーのグレーゾーンな大人は生き辛い
アスペルガー症候群(asd)と診断されないグレーゾーンな大人もアスペルガー同様かなり生き辛い人生を歩んでいる人が少なくありません。結果ではは発達障害ではないのに、当てはまる項目が多いと普通の人とは少し違い仕事やプライベートなどが難しいと感じるのです。
アスペルガー症候群(ASD)の女性は慢性疲労が多い
アスペルガー症候群(asd)の女性は慢性疲労で悩んでいる人が多いのですが、これは大人になってからではなく学生時代から。感覚過敏の影響もあるのですが、元気だった事がない人も少なくないのです。体調不良による生き辛さもアスペルガーが抱える悩みの一つなのでしょう。

TOP アスペルガーの子供 アスペルガーの恋愛結婚 アスペルガーの特徴 アスペルガーの辛さ改善